Un weekend di Yoga in Abruzzo, alle porte del Parco della Majella, dal 15 al 17 ottobre.

L'apparire meraviglioso del giorno: tre giorni pratiche di Hatha Yoga con elementi Anusara®, Yoga Nidra, Yoga rigenerante, meditazioni guidate e silenziose, camminate in natura, tra sorgenti, abbazie ed eremi.

Venerdì 15
ore 15 partenza
ore 17 arrivo e sistemazione nelle stanze
ore 18 pratica yoga
ore 20 cena
ore 21 satsang e meditazione

Sabato 16
ore 7 meditazione
ore 8 colazione
ore 10 pratica yoga
ore 13 pranzo e riposo
ore 15 escursione
ore 18 pratica yoga
ore 20 cena
ore 21 kirtan e meditazione

Domenica 17
ore 7 meditazione
ore 8 colazione
ore 10 pratica yoga
ore 13 pranzo
ore 14.30 escursione
ore 17.30 partenza

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Questa attività è organizzata da Carla