WORKOUT WITH ANGELO

WorkOut with Angelo

Il nostro corpo è un eccezionale strumento di conoscenza e relazione che ci accompagnerà per tutta la vita, prendersene cura è il miglior investimento che possiamo fare.

Da oltre 30 anni la cultura motoria è un punto fermo della mia esistenza.
Sono laureato in scienze motorie, maestro e allenatore federale di sci alpino e docente in numerosi corsi di formazione nel campo dello sport, del benessere e delle attività motorie.
Per me l’allievo non è un contenitore passivo da riempire di nozioni tecniche, ma un individuo unico, con il quale condividere percorsi e risultati costruiti con impegno, passione ed emozione. La lunga esperienza acquisita mi consente di leggere e individuare le caratteristiche personali di ognuno e di formulare l’attività più adatta a garantire risultati certi e duraturi.
Forza, resistenza, velocità, flessibilità, coordinazione
si costruiscono attraverso esperienze variabili e fluide, sperimentando discipline e attività diverse, sviluppando consapevolezza e controllo.
Posso raggiungerti nel tuo centro, nella tua casa, al parco o sul posto di lavoro e proporti le soluzioni che massimizzano tempo e risultati attraverso:
allenamento metabolico funzionale con e senza attrezzi, preparazione atletica per ogni sport, attività posturale, attività motoria dolce pre/post parto e per età avanzata, recupero funzionale e attività preventiva, valutazione corporea e suggerimenti nutrizionali.

Possibilità di allenamento di piccoli gruppi di 3/4 persone.

Inoltre, sarò a vostra disposizione per attività outdoor in montagna, sci, scialpinismo e trekking.

Per DoWith organizzo le seguenti attività: Roma Mountain, Training in your living room, Trekking e Yoga alla scoperta di Rocca Calascio, I colori dell'autunno nel Parco della Majella

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